Pojęcie DDA, czyli Dorosłych Dzieci Alkoholików nie jest znane każdemu. Niestety, osoby które wychowały się w rodzinach alkoholowych borykają się z poważnymi problemami w życiu dorosłym. Dobrze byłoby więc mieć świadomość tego, jak można poprawić swoje codzienne funkcjonowanie. Pomocna może okazać się terapia. Trzeba jednak wiedzieć, na czym ona polega.
Osoby, które wychowały się w rodzinach dotkniętych problemem alkoholu, borykają się często z niskim poczuciem własnej wartości. Mogą być także nieśmiałe i zamknięte w sobie. Nie zawsze wiedzą, w jaki sposób radzić sobie ze swoimi problemami. Terapia DDA ma więc na celu wzmocnienie poczucia własnej wartości u pacjenta. Jej zadaniem jest również nauka konstruktywnego rozwiązywania problemów. Dzięki wsparciu specjalisty możliwe jest także pozbycie się poczucia winy. Spotkania z psychoterapeutą odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu. Ważny jest wybór odpowiedniego terapeuty. Jeśli mieszkamy w województwie małopolskim, zainteresować może nas terapia DDA Kraków. Niezwykle ważne jest to, aby gabinet nie był zbyt oddalony od naszego miejsca zamieszkania. Wówczas regularnie będziemy mogli uczęszczać na psychoterapię DDA.
