Jak zapobiec nerwicy żołądka?

Wielkomiejskie życie w dzisiejszych czasach nie sprzyja zdrowiu psychicznemu. Żyjemy w ciągłym stresie, mamy mnóstwo obowiązków. Musimy łączyć życie zawodowe i rodzinne, a do tego często jeszcze spłacać kredyty. Nic dziwnego, że wielu z nas cierpi na rozmaite dolegliwości psychosomatyczne. Jednym z najczęściej występujących typów tych dolegliwości są zaburzenia pracy jelit. Lekarz pierwszego kontaktu często ma problem z powiązaniem ich ze sferą psychiki. Jednak jeśli mamy takie problemy i jednocześnie czujemy ciągły stres i niepokój, pomyślmy o pomocy psychologicznej. Jeśli mieszkamy na Dolnym Śląsku, warto skontaktować się z poradnią psychologiczną we wrocławiu.

Czym jest nerwica żołądka?

Nerwica żołądka nie jest właściwie osobną chorobą. To sposób, w jaki manifestują się zaburzenia lękowe. Osoby, cierpiące na tę dolegliwość, mają problemy z regularnym, prawidłowym wypróżnianiem się. Często borykają się z biegunkami, zatwardzeniami i nagromadzeniem gazów w jelitach. W najpoważniejszych przypadkach chory całe swoje życie podporządkowuje sprawom, związanym z wydalaniem, i zaniedbuje inne sfery życia. Stawia sobie pytanie: nerwica żołądka jak leczyć i udaje się do specjalisty: psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry. Pomoc w tej sytuacji nie skupia się tylko na tym jednym objawie. W czasie terapii pacjent poznaje swoje schematy myślenia i postępowania oraz uczy się myśleć i przeżywać w sposób, który jest dla niego bardziej konstruktywny. Uświadamia sobie także psychiczne źródła swoich problemów, dzięki czemu z czasem one słabną.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

19 − pięć =