Miesiączkowanie dla każdej kobiety oznacza co innego. Niektóre prawie nie doświadczają bólów z nim związanych, inne nie obejdą się bez lekarstw. Upływ krwi także może być ledwo zauważalny lub bardzo obfity – od tego w dużej mierze zależy wybór produktów higienicznych. Inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę, to aktywność fizyczna, poczucie komfortu i finanse. Ważne jest także doświadczenie i wiek użytkowniczki – zakładanie tamponu trzeba przynajmniej kilka razy przećwiczyć, zanim przestanie być nieprzyjemne, więc na pierwszą miesiączkę lepszym wyborem będą podpaski.
Jeśli decyzja nie jest oczywista, należy zadać sobie kilka pytań. Po pierwsze, jak bardzo obfita jest miesiączka? To ważne dlatego, że tampony trzeba zmieniać częściej niż podpaski, w związku z czym mogą być nieodpowiednie dla osób o dużym upływie krwi, szczególnie na noc. Po drugie, czy zamierzamy w trakcie okresu uprawiać sport? Pływanie, jazda konno czy joga będą bardziej komfortowe i higieniczne, jeśli zaaplikujemy tampon. Podpaska może bowiem przesuwać się w trakcie aktywności lub powodować otarcia. Po trzecie, czy znamy swoje ciało? Zakładanie tamponu będzie dużo łatwiejsze, jeśli znamy krzywiznę swojej pochwy i jesteśmy przyzwyczajone do kontaktu z nią. Brak doświadczenia może spowalniać aplikację na tyle, że zdążymy doznać uczucia suchości – łatwo wtedy o podrażnienie. Po dokonaniu wyboru możemy zakupić odpowiednie produkty w drogeriach, aptekach lub w sklepach internetowych. Warto wspomnieć, że oprócz zwykłych, jednorazowych podpasek, online znajdziemy także miękkie i wygodne produkty do wielokrotnego użytku, które będą dobre szczególnie na noc. Są one dostępne np. na https://gentleday.pl/produkty/zestawy/podpasek-gentle-day-na-noc.
