Jak sobie radzić z problemem nietrzymania moczu?

Nietrzymanie moczu jest bardzo kłopotliwą oraz wstydliwą dolegliwością. Może pojawić się nie tylko u starszych osób, ale także mężczyzn z przerostem prostaty oraz kobiet w ciąży. Inkontynencja, czyli nietrzymanie moczu może być spowodowane także takimi chorobami, jak cukrzyca lub dolegliwości neurologiczne.

Skuteczne sposoby na inkontynencję

Wyróżnia się trzy główne rodzaje nietrzymania moczu. Pierwszym z nich jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wywołane jest ono osłabieniem mięśni dna miednicy, które odpowiadają za kontrolowanie zwieracza. Nietrzymanie z nagłym parciem objawia się przede wszystkim nagłą i bardzo silną potrzebą oddania moczu. Może ona pojawić się zarówno dzień, jak i w nocy najczęściej podczas zmiany pozycji ciała. Ostatnim rodzajem jest nietrzymanie moczu z przepełnienia pęcherza moczowego. Osoba borykająca się z tą dolegliwością powinna skonsultować to z urologiem, który wdroży odpowiednie leczenie. Bardzo często konieczna jest także modyfikacja diety, zaprzestanie spożywania alkoholu i kofeiny. Dobre rezultaty przynoszą także regularne ćwiczenia mięśni dna miednicy. W niektórych przypadkach stosuje się także elektrostymulację, która ma za zadanie pobudzić zakończenia nerwowe mięśni miednicy oraz pęcherza. Bardzo istotne jest także zrzucenie zbędnych kilogramów i kontrolowanie masy ciała, ponieważ otyłość również może nasilać tę dolegliwość. Osoby z nietrzymaniem moczu dla własnego komfortu powinny zaopatrzyć się w odpowiednie środki higieniczne, a przede wszystkim chłonną bieliznę, którą można znaleźć na stronie https://pharmamed24.pl/pl/c/Majtki-chlonne-wciagane/17.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

8 − jeden =